La terapia es como una carrera de fondo.
Lo dividiremos en tres partes:
- lo individual
- lo grupal
- el resultado final.
En lo individual, tanto el entrenador como el atleta, tienen su parte de responsabilidad para entrenar y preparar lo que se haya decidido para esa temporada.
Como grupo, hay que buscar la cooperación, la armonía, el respeto y la confianza para poder llevarlo a cabo. Y buscar que los fallos y las derrotas se vuelvan a su favor para comprender dónde ha estado el error.
Y en el resultado final, saber que cada uno, aún habiendo estado juntos durante un tiempo, podrán brillar por separado para ir avanzando más y más.
toma las riendas de
TU VIDA.
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En la sección de Mini-ayudas/Blog, podrás encontrar estrategias y herramientas para poder descubrir tu mejor versión.
RECUPERA
TU VIDA.
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La esencia de la existencia consiste en la capacidad del ser humano para responder responsablemente a las demandas que la vida le plantea en cada situación particular
Víctor Frankl
El sentimiento que se convierte en sufrimiento, deja de serlo en cuanto nos formamos una idea clara t precisa del mismo.
Spinoza
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En una palabra: el lenguaje nos permite organizar nuestra propia vida mental.
Jose Antonio Marina
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